Krop og Bevægelse

Mål:

• Du kombinerer en masse praksis med en smule teori om sundhed, kost, gode vaner osv. 

• Du dyrker i fællesskab, alsidig idræt både ude og inde i løbet af året. Fokus er på glæden ved fysisk udfoldelse både individuelt og kollektivt, ud fra dine ønsker og formåen.

• Du præsenteres løbende for mulighederne for idrætsfællesskaber og foreningsliv der er i vores nærområde.

Indhold:

• Praksis undervisning: Ketcher sport, ridning, gymnastik / motorik, boldspil og svømning

• Teori undervisning: Kost og ernæring, vitaminer, sundhed, livsstil og individuelle mål.